Nakon oporavka od nove krune, još uvijek moramo dobro obaviti posao zaštite disajnih puteva i ne treba to olako shvatiti.
Na šta trebate obratiti pažnju nakon oporavka od nove krune? Odgovorimo zajedno~
Mjere opreza nakon oporavka od nove krune
Pitanje 1: Koliko brzo mogu izaći i vratiti se na posao nakon oporavka od nove krune?
odgovor:
Klinički gledano, 7 dana nakon početka bolesti, nukleinska kiselina većine pacijenata sa blagim simptomima počela je biti negativna, a količina virusa je također bila vrlo mala, u osnovi nije zarazna. Kada osjetite da grlobolja i kašalj više ne utiču na vaš san, to znači da se vaše tijelo u osnovi oporavilo i da ste pogodni za povratak na posao.
Ako je nezgodno raditi nukleinsku kiselinu, preporučuje se testiranje antigena tri uzastopna dana. Ako je negativan tri dana, u osnovi nije zarazan. U ovom trenutku, ako je fizičko stanje dobro, možete izaći.
P2: Mogu li vježbati nakon oporavka od nove krune?
odgovor:
Nakon oporavka od nove krune, mnogim ljudima će trebati tjedan ili dvije da se vrate u prethodno fizičko stanje. Preporučuje se da prvo ne izvodite naporne vježbe, već da ih radite korak po korak, a odmorite se čim ste umorni.
Preporučuje se izvođenje nekih umjerenih i relativno nježnih vježbi, kao što su radio vježbe, aerobik, Baduanjin itd., a vježba u ranoj fazi rehabilitacije ne smije biti nasilna, a vrijeme treba kontrolisati.
Pitanje 3: Da li i dalje moram da nosim masku nakon "Yangkang"-a?
odgovor:
Navike kao što su nošenje maski, često pranje ruku, održavanje društvene distance i otvaranje prozora radi ventilacije moraju se i dalje pridržavati.
Ako želite da izađete, pobrinite se da niste zarazni. Insistirajte na nošenju maski na prepunim javnim mjestima, vodite računa o higijeni ruku i pazite na kašalj, kijanje i drugi bonton.
Pitanje 4: Kako dezinfikovati kod kuće nakon oporavka od nove krune?
odgovor:
Najbolji način za dezinfekciju kod kuće je otvaranje prozora i provjetravanje, dva do tri puta dnevno, svaki put oko pola sata.
Izbjegavajte prskanje alkoholom za dezinfekciju kod kuće, jer će alkohol izgorjeti ili čak eksplodirati u slučaju požara kada ventilacija nije dobra, a kod kuće nemojte gomilati velike količine alkohola.
Ključni dijelovi kao što su kupaonice i kuhinje: Obrišite dezinfekcijskim sredstvom koje sadrži hlor, ostavite da odstoji pola sata nakon brisanja, a zatim obrišite čistom vodom.
Male površine kao što su mobilni telefoni i kompjuteri: Obrišite alkoholom. Posuđe, šolje, itd.: Dezinfikujte kuvanjem na visokoj temperaturi. Odjeća: Operite i osušite normalno.
Pitanje 5: Hoću li se ponovo zaraziti nakon oporavka od nove krune?
odgovor:
Nakon prve infekcije Omikronom, nivo antitela je relativno visok u kratkom vremenskom periodu i ima određeni zaštitni efekat. Općenito se vjeruje da neće biti sekundarne infekcije u roku od 3-6 mjeseci.
Ako virus mutira, sposobnost imunološkog bijega virusa postaje jača, a rizik od sekundarne infekcije može se povećati. Stoga je i dalje potrebno održavati dobre navike, kao što je nošenje maski, često pranje ruku i otvaranje prozora radi ventilacije.
Pitanje 6: Da li i dalje treba da se vakcinišem nakon oporavka od nove krune?
odgovor:
Nakon oporavka od nove krunice još uvijek postoji mogućnost ponovne infekcije. U teoriji, trebalo bi ga ponovo vakcinisati.
Pozitivno zaražene osobe koje su u početku simptoma novog korona virusa i one koje su se oporavile ne bi trebale primiti drugu dozu dopunske injekcije odmah u ovoj fazi. Sačekajte najmanje 6 meseci nakon oporavka pre nego što se obratite lekaru da proceni da li se fizičko stanje može vakcinisati.